Pelaajakysely U11

Tämä kysely on kohdistettu Ajax-Sarkkirannan pelaajille. Kyselyllä on selvitetään pelaajien tavoitteita jalkapallossa, urheilijaksi kasvamiseen liittyviä elintapoja sekä ikään soveltuvalla tavalla myös henkistä kehittymistä. Kyselyn tarkoituksena on auttaa valmentajaa yksilökeskeisessä valmennuksessa ja olla luottamuksellisena taustamateriaalina vastuuvalmentajan, pelaajan ja pelaajan huoltajan välisessä kehityskeskustelussa. Seura käsittelee Jopox-palveluun tallennettuja ja seuratoimintaan liittyviä henkilötietoja tietosuojaselosteessa kuvatulla tietosuojan mukaisella tavalla.

Etunimi
Sukunimi
Joukkue













1. pelipaikkasi



2. pelipaikkasi



Omatoiminen jalkapalloharjoittelu: Monenako päivänä viikossa?






Omatoiminen jalkapalloharjoittelu: Paljonko keskimäärin päivinä, jolloin harjoittelet (min/päivä)?




Muiden lajien harjoitukset: Mikä/mitkä ovat muita lajejasi?











Kuinka monta kertaa viikossa osallistut ohjattuun harjoitteluun muissa lajeissa keskimäärin?






Muiden lajien harjoitukset: Kauanko keskimäärin kerrallaan (min/krt)?




Muiden lajien pihapelit = pihapelit ja leikit. Kuinka monena päivänä viikossa keskimäärin?






Muiden lajien pihapelit: Kauanko keskimäärin (min/päivä)?




Mihin aikaan tyypillisesti menet nukkumaan (esim. 21:00)?
Montako tuntia nukut yössä tyypillisesti (tuntia/yö)?




Mikä on normaalisti tuntemuksesi heräämisen jälkeen?


Ruokailutottumukset: Syöt normaalisti seuraavat ateriat päivässä





Monellako aterialla päivässä syöt jotain seuraavista: vihannekset, kasvikset, marjat tai hedelmät?





Monenako päivänä viikossa nautit herkkuja kuten makeisia, sipsejä, limonadia, keksejä tai leivoksia?





Montako sovittua "herkku-/karkkipäivää" sinulla on viikossa?





Mitä tyypillinen välipalasi sisältää?
















Päivittäinen ruutuaikasi (puhelin, tabletti, tietokone, TV) tunteina?



Vanhemmat rajoittavat ruutuaikaani

TAVOITTEET: Tavoitteesi urheilussa? Valitse 1 vaihtoehto, joka parhaiten kuvaa tavoitteitasi.




Mikä on tavoitteesi tulevalla kaudella (valitse max. 3 tärkeintä)?








Missä olet hyvä jalkapallossa (valitse max. 3 tärkeintä)?






Missä kaipaat eniten kehittämistä (valitse max. 3 tärkeintä)?






Mikä on joukkueharjoituksissa tärkeintä sinulle (valitse max. 3 tärkeintä)?





Mitkä asiat estävät kehittymistäsi eniten (valitse max. 3 tärkeintä)








MOTIVAATIO: Arvioi itseäsi asteikolla 1-5. Olen todella motivoitunut pärjäämään lajissani hyvin



Minulta puuttuu motivaatiota harjoitella



Voittaminen on erittäin tärkeää minulle



Tällä hetkellä tärkein asia elämässäni on pärjätä jalkapallossa



Jalkapallo on koko elämäni



Haluan harjoitella kovasti kuuluakseni jalkapallon parhaimmistoon



Jalkapallossa haluan tuoda esille parhaimmat puoleni pelaajana



Haluan menestyä jalkapallossa



ITSELUOTTAMUS: Useimmissa otteluissa olen luottavainen, että suoriudun hyvin



Itseluottamukseni horjuu helposti



Pieni vamma/loukkaantuminen tai huono harjoittelu voi horjuttaa itseluottamustani



Minulla on usein epäilyksiä kyvyistäni



Kun suoritukseni alkavat mennä huonosti, itseluottamukseni tippuu nopeasti



Pystyn säilyttämään luottamukseni itseeni jopa huonojen suoritusten/ otteluiden aikana



Itseluottamukseni heittelee/vaihtelee paljon



Minulla on uskoa itseeni



Palaute kyselystä ja muut terveiset valmennukselle ja seuralle

Syötä vieressä näkyvät numerot