Kempele Akatemia yhdessä kempeleläisten urheiluseurojen kanssa tarjoaa kaikille avoimen mahdollisuuden tulla kuuntelemaan luentoa henkisestä vahvuudesta niin arjessa kuin erilaisissa kilpailutilanteissa. Luentotilaisuus järjestetään ti 23.5. Piriläsalissa (Piriläntie 145).
Luento-aikoja on kaksi, ensimmäinen klo 15.00 ja toinen klo 17.30. Luennon kesto on noin puolitoista tuntia. Luennon pitää Sanna Kämäräinen. Hän on kiekonheiton EM-finalisti, motivaatiopuhuja ja henkinen valmentaja, jonka intohimona on mielen voima ja sen valmentaminen. Sanna on valmentanut kursseillaan satoja urheilijoita kasvamaan henkisesti vahvemmiksi.
Henkinen vahvuus urheilussa - ota mielen voima käyttöön elämässäsi
Urheilijan on tärkeää treenata niin fyysistä kuin henkistä kuntoa voidakseen tehdä huippusuoritus h-hetkellä. Tällä henkisen valmennuksen luennolla opit miten vahvistat paineensietokykyäsi ja itseluottamustasi
- hallitset hermoilua ja suoritusjännitystä
- pääset helpommin ja nopeammin yli virheistä ja epäonnistumisista
- valmistaudut kisaan/peliin sinulle parhaalla mahdollisella tavalla
Saat käyttöösi parhaat henkisen treenin työkalut ja harjoituksia, jotka voit ottaa heti osaksi muuta treeniarkeasi, jotta voit onnistua h-hetkellä ja voida henkisesti hyvin!
Sanna Kämäräiseen voit tutustua seuraavilla areenoilla:
Internet-sivut: https://www.henkisestivahva.fi/
Spotify, Henkisesti Vahva Urheilija -podcast https://open.spotify.com/show/1HIdfOfibnOjuK82tA3zLZ
Youtube, Henkisesti Vahva Urheilija - podcast https://www.youtube.com/playlist?list=PLaIgC4i-yPXNnhbqZyV849g--D53WPSyS
31.05.2023 14.06 | Kempeleen kolmasluokkalaisten jalkapallomestaruus ratkottiin Ojan Rauta Areenalla |
25.05.2023 11.22 | Seuran sääntömääräinen kevätkokous 2023 |
22.05.2023 10.55 | Viimeiset päivät käsillä! Vielä aikaa ilmoittautua FDS-leirille |
10.05.2023 16.22 | Äitienpäivän herkkupala: P17 SM-karsintasarjaa Linnakankaalla |
10.05.2023 15.14 | Maksuton luento: Henkinen vahvuus urheilussa - ota mielen voima käyttöön elämässäsi |
04.05.2023 14.46 | Naisten Kolmonen käynnistyy tänään |